Hopp til innholdet
Guide

Trygg i fjellet om vinteren

Været kan snu raskt i fjellet. Med litt forberedelse blir turen både tryggere og morsommere. Her er rådene fra det svenske Fjällsäkerhetsrådet, hvordan du leser skredvarselet og hva du gjør hvis noe skjer.

Oppdatert 3. november 20262 min lesetid

Seks råd for skituren

  1. Velg riktig utstyr. Klær og støvler skal tåle vind og væte og kunne brukes i flere lag.
  2. Fortell hvor du skal. Noen skal kjenne ruten din og vite når du regner med å komme tilbake, så de kan slå alarm.
  3. Tilpass turen etter været. Les lokale varsler, for eksempel hos SMHI, og respekter farevarsler for fjellet.
  4. Følg merkede løyper. Det finnes tusenvis av kilometer med løyper med avstandsmerking, hytter og nødtelefoner, og løypene minsker risikoen for å havne i skredterreng.
  5. Ta med kart og kompass. GPS er fint, men batterier lades raskt ut i kulden.
  6. Spør erfarne. De som ofte er i fjellet vet mye om veivalg, bruer og forhold.

Skredvarselet

Naturvårdsverket publiserer skredvarsler hver dag klokken 18 fra midten av desember til midten av mai, på lavinprognoser.se. Varslene gjelder seks populære områder:

  • Vestre Härjedalsfjellene (blant annet Funäsdalen, Ramundberget, Ljungdalen og Helags)
  • Søndre Jämtlandsfjellene (blant annet Bydalen, Åre, Storulvån og Sylarna)
  • Søndre Lapplandsfjellene
  • Vestre Vindelfjellene (blant annet Hemavan og Tärnaby)
  • Kebnekaisefjellene
  • Abisko- og Riksgränsenfjellene

Faren oppgis på den europeiske skalaen i fem trinn: 1 liten, 2 moderat, 3 betydelig, 4 stor og 5 meget stor. Les hele varselet, ikke bare tallet: det sier også hvor og i hvilke heng faren er. Skal du kjøre utenfor løypene i skredterreng, trenger du opplæring og utstyr.

Hvis noe skjer

Ring 112 hvis noen er skadet eller i fare, så varsles fjellredningen. Der det mangler dekning, finnes nødtelefoner langs mange løyper.

Kildene

  1. Sex tips för en trygg fjälltur på vinternFjällsäkerhetsrådet · Lest 3. november 2026
  2. Säkerhet i fjällenNaturvårdsverket · Lest 3. november 2026
  3. Översikt lavinprognoserLavinprognoser.se · Lest 3. november 2026
  4. European Avalanche Danger ScaleEAWS · Lest 3. november 2026